Domani primo appuntamento di preseason

Dopo poco più di una settimana di lavoro, domani la Junior affronterà a Valenza il primo impegno amichevole della preseason. Alle 18, presso il palazzetto dello sport valenzano, i rossoblu sfideranno la Trenkwalder Reggio Emilia allenata quest’anno da coach Piero Coen. Biglietti di ingresso a 10 euro.

Dopo l’impegno di domani, gli atleti vivranno domenica il loro primo giorno completo di riposo, prima di una nuova intensa settimana di allenamenti.
Lunedì mattina, agli ordini del preparatore Francesco Gioia, i rossoblu si sottoporanno ad alcuni test di velocità e agilità con l’ausilio di fotocellule e cardiofrequenzimetri. Il beep-test darà allo staff indicazioni sul lavoro individuale da programmare nelle sedute successive.
Nelle mattine successive ancora lavoro aerobico, pesi e tiro. Al pomeriggio si lavora con il pallone con coach Crespi.